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Exercício leve. Isso pode incluir atividades como caminhar ou passar alguns minutos em uma bicicleta ergométrica antes de dormir.

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No entanto, os antidepressivos tricíclicos e a ciclobenzaprina podem causar efeitos colaterais, como sonolência e boca seca, especialmente em pessoas idosas.

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Esses medicamentos podem ajudar quando tomados como parte de um programa de tratamento que inclui melhora do sono, exercícios e controle de estresse. Merck and Co. Obtenha mais informações sobre nosso compromisso para com o Conhecimento Médico Mundial. Nós tratamento de músculos tensos nas pernas aos princípios da carta HONcode.

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O tratamento para dor nas pernas depende da origem dos sintomas, que pode ter uma série de causas, como lesões tratamento de músculos tensos nas pernas, veias varicosas ou trombose venosa profunda, por exemplo. Dessa maneira, o resultado no final do dia pode ser, em primeiro lugar, marcas na pele e inchaço. A longo prazo, pode haver um agravamento dos sintomas. O ideal é, assim, usar sapatos com saltos de cerca de 3 cm ou 4 cm. Este é, inegavelmente, o mais comum e importante dos sintomas. A saber, essa dor pode irradiar para o lado esquerdo do corpo, afetando, assim, o ombro e a mandíbula.

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